Hola
me he comprado esta proteina porque habia leido que estaba bastante bien, pero al dislverla no se disuelve bien y el sabor deja que desear.
Queria que le hechases un vistazo para saber tu opinion y si seria mejor tirarla y comprar otra.
te
bnas noches queria saber que rutina de ejercicios tendria que hacer para fortalezer mi brazo hace tiempo me lo fracture mas arriba del codo y desde ese entonces no realize ningun ejercicio, ahora estoy en gimnasio y queria saber de q manera podria
Hola me llamo Ely y tengo 22 años y tengo un poco e obesidad mido 1.73 y peso 75k y pues si estoy un poco pasadita de eso y quisiera bajar como 10k ya empese la dieta peeeero lo malo esq no se como hacerle por q en las tarde me veo obligada a
hola, soy un chico de 19 años, mido 1,74 y peso 64 kg, con 11% de grasa busco ganar volumen muscular me podrias proponer una rutina???? tengo varias posibles candidatas, pero me recomendaron preguntar aqui jeje muchas gracias
Hola, soy un chico de 21 años, mido 1,88 y peso 76 kilos, acabo de empezar mi tercer año en el gimnasio y estoy haciendo musculación para ganar volumen y definición. Poco a poco me voy viendo bien pero tengo una tripa q no me
hola wenas,hace poco te escribi porque me estoy preparando las opo de bombero,y se me olvido preguntarte si los martes y los jueves podria seguir haciendo kickboxing
Hola buenas tardes queria saber para que sirven y que efectos tienen sobre el cuerpo las proteinas de suero de leche.Tomo un batido depues del gym.
Un saludo
Buenas! Ante todo gracias de antemano por tu atención, sin más rodeos te pregunto (: .
Quiero empezar una dieta que entre comillas he modificado yo y quería saber si se adapta a los 2 gr. por kilo de peso corporal de proteínas
hola, ante todo gracias pro tomarce su tiempo al leer mi pregunta, y aqui le va mi caso:
tengo 17 años de edad, y tengo los musculos de los triceps bien desarrollados, los musculos de los biceps de una forma regular, pero mi problema son mis
leí una respuesta tuya ayudando a un chavo a bajar de peso y hacer masa... bueno
te comenta si es bueno hacer bici y al mismo tiempo gym...
a lo que yo sabía al quemar calorias si adelgazas pero el quiere subir su musculacion no es
