Hola mimo, he visto a mucha gente en el gimnasio que despues de entrenar se ponen a hacer aerobicos durante largo tiempo 20 - 30min, yo solo hago aerobicos para calentar antes de entrenar unos 10 min ¿me lo recomiendas hacer para ganar masa
hola mimo queria que me dieras tu opinion acerca de un producto que se llama TORRENT Y ES DE LA CASA UNIVERSAL, que tam bueno es , si lo recomiendas.
gracias
Hola buen dia "mimo" veras he leido tus respuestas y se me han hecho muy acertadas, por eso he decidido peguntarte veras peso 79K mido 1.73 m. tengo 17 años y tengo llendo al gym 2 años la parte de mi cintura para arriba
Hola una vez mas mimo; ¿me podrias explicar como se realizan las superseries, series piramidales, tensión constante, repeticiones parciales y repeticiones negativas? y si es bueno realizarlas a menudo por el tema del
Hola mimo, aquí estoy una vez mas preguntandote jej espero no hacerme muy pesado con tanta pregunta.. Veras me medí hace exactamente un mes los brazos y e visto que me han crecido casi 1 cm, lo ves bien?o es poco? en la dieta hay algunos
Hola mimo, te quería preguntar cuando es mejor tomar la proteinas (en suplemento) y con qué sustancia para asimilarla mejor el cuerpo, y si Isostar High protein 90 es buena, es de las baratas ya que no me puedo permitir productos mas
hola mimo te queria preguntar que ejercicios hago para emparegar los musculos, tengo 3 años de entrenar y tengo un pectoral mas grande que el otro , no se nota mucho pero si me gustaria emparegarlo....algun consejo?
gracias
hola mimo q te parece esta combinacion:
no explode para antes de entrenar , cellmass para despues de entrenar, y tomando synta que es proteina, todo estos productos son de bsn...que me dices?
hola mimo , las marcas como muscletech, bsn,gasparinutrition, musclemeds, tiene venden unos stack que la mayoria trae tres productos , lo que te queria preguntar cual es el mejor de todos q me ayude a desarrollar masa y musculo y fuerza, porq
hola soy deportista y m e gusta estar bien.. y siempre antes de entrenar baloncesto
ago abdominales.
kisiera saber si despues de acer ejercicios abdominales los debo estirar???
por q m alguien m dijo que segun no¡¡ xq los musculos
