alfin aparecio un contrincante de puntos para mim0 soyyyy yyo
Como debo tomar la Professional Strenght Whey Protein a que hora si yo voy al gym a las 5:00 de la tarde Tengo 17 años y mi instructor me recomendo tomar proteinas
Hola, mi pregunta es la sig:
para ganar fuersa ¿debo hacer los ejercicios lento y con el mayor peso posbile?
y lo otro..me han dicho q para complementar otros deportes (en mi caso el basquetbol)
hay q hacer otro tipo de ejercicios y de
Hola: Quisiera que me ayudaras a saber como puedo aumentar la masa muscular de mis piernas, la verdad es que soy de contextura delgada y me preocupa entrar al gimnasio y que me queden muy musculosas, quiero que se engrosen pero que no se noten
Hola mimo. Mi pregunta es sobre suplementos, hasta ahora tomaba 2 batidos de proteina (beverly) uno despues de entrenar y otro antes de acostarme y la verdad es que no me a ayudado mucho, nose si por la marca o que tomo pocos batidos.....en fin. He
hola mimo, hace cosa de un mes tome creatina la verdad que no note demasiado resultados y ahora estaba pensando en tomar creatina + oxido nitrico. lo que no se si eso sera demasiado fuerte y perjudicial para mi organismo? q opinas? teniendo en
hola mimo te queria preguntar q tal es la nitro tech y como es mejor tomarla para aprovecharla al maximo
gracias
Hola, me llamo Antonio tengo 25 años. Mido 1,78 mts y peso 82 kilos. Estoy en el gimnasio desde hace mas de un año y en este tiempo me he preocupado más por subir volumen que otra cosa. La verdad es que me ha ido bien ya que he
Hola mim0 antes de todo muxas gracias por la respuesta k seguro k m servira de ayuda.
Bueno me he decidido a tomar como suplement a mi dieta batidos de proteinas mido 1,79 cm y peso 67kg y m gustaria aumentar un poko mi masa muscular.ya llevo
espero estes bien tengo 22 años soy hombre llevo año y medio en el gym peso 80
en el gym hay una makina ke da vibraciones a todo el cuerpo sabes para ke sirve y me la recomiendas¿¿¿??????
respecto a rutinas
