necesito algo facil y rapido de hacer, que se noten los pectorales y abdominales.
hola tengo 1 años y soy muy delgado tengo el abdomen bajo masomenos duro yo creia que aun tenia grasa acumulada ahi pero hace poco note que se me saltaban las venas abajo del ombligo pero lo curioso es que no esta duro el musculo en esa zona y
Hola...! Asisto a un gimnasio el cual no tengo un seguimiento porque en realidad no he tomado esto enserio, porque que me ayuden.
Mi pregunta es la siguiente: Como hago para marcarme y estar en forma? si pueden ayudemen con alguna rutina y una
Hola
me he comprado esta proteina porque habia leido que estaba bastante bien, pero al dislverla no se disuelve bien y el sabor deja que desear.
Queria que le hechases un vistazo para saber tu opinion y si seria mejor tirarla y comprar otra.
te
hola! tengo 18 años, peso 74 kilos i mido 1.80. ace 2 años ice gimnasio i ace un año k no ago nada y ahora e empezado a ir. me gustaria marcar mas los pectorales, es decir, k no sean muy prominentes si no mas marcados. Algun
Necesito algo rapido y facil de hacer en casa, que se pueda hacer en cualquier momento.
Hola que tal, bueno quisiera saber si esta buena esta rutina... tengo 21 años, sexo masculino, tengo poco en el gym como 1 mes y medio pues volvi a empezar, ya que me habia ausentado como 4 meses, esta es la rutina que me proporciono mi
Hola que tal, bueno quisiera saber si esta buena esta rutina... tengo 21 años, sexo masculino, tengo poco en el gym como 1 mes y medio pues volvi a empezar, ya que me habia ausentado como 4 meses, esta es la rutina que me proporciono mi
hola muchas gracias por escucharme, desde hace tiempo busco aumentar mi masa muscular en gluteos y piernas, servira la bicicleta eliptica? o solo sirve para quemar grasa? , lo que ni quiero es adelgazarlas
hola experto soy un chico de 16 años que mide 1.68 y pesa 47 kilos soy de complexion delgada y quiero tener un abdomen definido y cuadriculado, la verdad no me llama la antencion estar muy musculoso, ya llevo masomenos dos meses haciendo
