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emilio83z

640 Puntos

Venezuela

Estudiante de ciencia y cultura de la alimentacion y poseo conocimientos de nutricion y suplementacion y rutinas de entrenamiento

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blosko

600 Puntos

España

Deportista durante años y sabedor de algunas tecnicas de entrenamiento y nutricion.Leo mucho sobre estos temas.

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hectordavid

594 Puntos

México

50 años. Dcien que buen aspecto físico. Entrené en mi juventud sin nada artificial y aceptables resultados. Leí mucho sobre el funcionamiento de los músculos.

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lukekmkz

573 Puntos

Argentina

hice la carrera de intructor de fisicoculturismo, fitnes y suplementacin deportiba.

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errekaleor

517 Puntos

España

correcto, los musculos crecen cuando reposas y no cuando entrenas como la gente cree. entrena intenso tan solo tres dias a la semana. te lo dice un profesional

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ferbak

461 Puntos

España

32 años de experiencia en la musculación, dietas y ejercicios

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mawi94

400 Puntos

España

Biología

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filmparafax

300 Puntos

Argentina

terapeuta floral. instructor de chi kung, yoga y qi gong

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sirmuscle

300 Puntos

México

el cerpo humano es un arma que podemos hacer cada dias mas pderosa

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aselor

300 Puntos

México

Hola podrias mandartme tu mail para poderte dar una respuesta más completa....alimentarte con todos los nutrientes es lo principal para evitar esos dolores de cabeza y para la musculatura debo darte un plan mas completo

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