Hola, tengo 26 años y acabo de enterarme que tengo escoliosis leve, me han dicho que esto ya no se va a seguir desarrollando pero también me han dicho que ya no puedo hacer nada para cambiar la apariencia de mi cuerpo.
Realmente no me
HOLA!!
bueno quisiera saber que ejercicios puedo hacer para bajar de peso especialmente en la zona abdominal, que ejercicios puedo hacer para bajar la panza!! y algunos tips para bajar mas rápido de peso si es posible..
gracias!!!
tengo 32 años y quiero prepararme para una media maraton, en el pasado a los 20 pude hacer una corrida como esta y siempre cuando estoy de animo corro, pero e tenido siempre el mismo carma a los 14 - 15 minutos de carrera siento un
hola buenas.
mi problema es que un mal dia trabajando note un fuerte door en la rilla la cual se me puso el doble de inchada que la buena,despues de ir al medico como tengo una exostoxis en el femur todos lo achacaban a eso el cual nunca me habia
Hola,llevo asistiendo as jimnasio 4 meses seguidos y voy de lunes a viernes 2 horas diarias.Tengo dos
Hola. Estoy embarazada de 24 semanas y me recomiendan andar. Donde vivo estamos bajo cero, por lo que no es muy apetecible salir a pasear. En casa tengo una cinta de correr, pero no sé si será bueno andar en ella en mi
Hola tengo 21 años mido 1.77 y peso 73 kilos, soy un chico delgado q como mucho pero no engordo tampoco mucho.me gustaria a ver si usted podria hacerme una tabla para .nose como va esto ni como preguntar pero vamos eso es lo qe me gustaria...
habitualmente troto o hago carrera continua en terreno montañoso ya q disfruto de la naturalezay me es muy agradable , pero mi duda es la siguient yo juego al futbol soccer y quisiera saber q tanto me beneficia esta actividad de correr
Tengo 2 años de estar entrenando y quiero incrementar mi definicion y volumen
peso 165, mido 1.77cm no tengo problemas de obecidad y tengo una rutina de dos musculos por dias y entreno 5 dias a la semana 1 hora descanso
bueno me llamo cristian tengo 16 años
me gustaria aprender los pasos a seguir para hacer pesas tengo una de 4 kilos y una de 8 kilos
me gustaria que se me formara un buen cuerpo, subir u poco de mi peso.
tambien que alimentos tengo que comer
