Ahorro de energía

Espero que me ayudes porque hace una semana que hice esta pregunta a otro experto y aún no me ha contestado.
No sé si estoy en la categoría adecuada para hacer esta pregunta. Si no es así, remíteme por favor a la categoría donde debería acudir.
Mi pregunta es sobre el cambio de horario que hubo el 26 de octubre. Siempre dicen en las noticias que se ahorra energía pero no concretan en absoluto cómo se consigue.
Yo le doy vueltas al asunto y mi sentido común me lleva a la conclusión que mover las horas de luz no incide en el ahorro: lo que se gana por la mañana se pierde por la tarde.
Si por favor me pudieras explicar BIEN dónde está el ahorro de energía o me dices alguna web donde lo expliquen bien, te lo agradecería mucho.
Gracias por tu colaboración.