Bases de Datos Visual Basic

Hola he ha prendido a programar solo, hasta el momento había trabajado sin problemas, cuando necesitaba almacenar datos lo hacías en archivos ( open archivo for random as...), pero he tenido problemas de fluidez por lo tanto necesito aprender a usar Bases de Datos, entonces la pregunta es ¿dónde puedo encontrar un tutorial o algo parecido que sea bueno y parta por lo más básico i esencial?
Desde ya gracias
Saludos
Carlos