Vitamina a

Hola tengo un hijo de 22 meses me gustaría saber la cantidad de vitamina a que debe ingerir al día suele tomar media zanahoria y dos tomates es demasiado muchas gracias

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Primero que nada, espero que no le des esas dos cosas todos los días... QUE ABURRIDO... Mientras tu combines en forma adecuada los alimentos y tengas variaciones, tu hijo no debe de tener ninguna clase de deficiencia, obviamente esto es en general, no conozco a tu niño, ni siquiera se cuando pesa, mide, cantidad de líquidos que toma, estado de salud, en fin todo eso modifica de alguna u otra forma los niveles en el cuerpo de vitaminas y minerales.

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