Hernia inguinal bilateral

Me acaban de confirmar que tengo hernia inguinal bilateral. Ya fui operado de hernia inguinal izquierda en 1999 y en 2010, y de hernia inguinal derecha en mayo 2011. Ante ésta situación tengo varias preguntas:

¿ En mis operaciones anteriores, es posible que el cirujano colocara defectuosamente las mallas ?

En el futuro ¿ qué precauciones debo adoptar ?, ya que los cirujanos,siempre que me han operado, me han dicho que haga vida normal, y que realice los esfuerzos que deba realizar, que no había ningún problema con ello.

Hasta que sea operado de nuevo, ¿ puedo ejercitarme en bicicleta elíptica ?

Muchas gracias.