Clases de aerobic

Hola, soy una chica de 24 años, me acabo de apuntar a clases de aerobic, me gustaría saber si con dos horas semañanales sería suficiente para poder perder algún kilo y reducir grasas que tengo acumuladas por los glúteos y los muslos.
Gracias.

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Te recomiendo que hagas 2 veces a la semana aeróbic y los demás días realices ejercicios de tonificación en el gimnasio, pide ayuda a tu monitor.

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