Problema

No sè porque no puedo tocar mis pies sin doblar mis rodillas.
¿Qué problema puede ser? Hasta personas de mucho peso y que no suelen hacer ejercicio pueden y yo que soy delgado no. =S
Respuesta
1
Haz ejercicios de flexibilidad, si te pasa eso es porque tienes los isquiotibiales tensos. Te recomiendo que practiques pilates, ya verás como en poco tiempo puedes tocarte los pies sin doblar las rodillas.

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