¿Defensa personal o arte marcial?
Desde hace años quiero aprender técnicas que pueda aplicar para luchar en la calle, pero por mi falta de voluntad y el trabajo, lo he ido postergando. El caso es que ahora dispongo de tiempo para ponerme con ello y no se si estudiar un arte marcial o por el contrario un método de defensa personal. Y dentro de estos dos grupos, la infinidad de estilos que parecen existir me confunden aún más.
Lo que más valoraría sería la efectividad de las técnicas y su aplicación práctica, junto con la capacidad de las mismas de servir de ataque y de defensa.
¿Podría alguien aconsejarme cual es la que más me conviene estudiar?
Por otra parte, he de decir que mi nivel de forma física lo considero medio o bajo, pues nunca he practicado deportes, aunque me encuentro en mi peso correcto y todos los días hago algunos ejercicios para mantenerme. ¿Convendría qué cogiera fondo físico y más fuerza yendo al gimnasio antes de iniciarme en el aprendizaje de alguna técnica?
Lo que más valoraría sería la efectividad de las técnicas y su aplicación práctica, junto con la capacidad de las mismas de servir de ataque y de defensa.
¿Podría alguien aconsejarme cual es la que más me conviene estudiar?
Por otra parte, he de decir que mi nivel de forma física lo considero medio o bajo, pues nunca he practicado deportes, aunque me encuentro en mi peso correcto y todos los días hago algunos ejercicios para mantenerme. ¿Convendría qué cogiera fondo físico y más fuerza yendo al gimnasio antes de iniciarme en el aprendizaje de alguna técnica?
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Respuesta de currico
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