Pasar de ciclismo a atletismo ¿Cambios musculares?

Hola, tengo 35 años y llevo más de 20 practicando el ciclismo en carretera (aficionado). No he competido nunca pero pretendo hacerlo brevemente en duatlón y/o triatlón.
No es que sea una "máquina" encima de la bici pero me defiendo bastante bien y quisiera saber si el empezar a entrenar atletismo:
¿me va a dar muchos problemas musculares? ¿se resentirá mi condición como ciclista?
¿algún posible plan de entrenamiento para empezar poco a poco con el atletismo?
Mido 1,74, peso 69kg. Y entreno ciclismo un par de veces por semana a intensidad fuerte (2-3h).
Gracias de antemano por las respuestas, y un saludo.