Necesito mejorar el salto

Hola tengo 19 años mido 1.81cm y me gustaría mejorar mi salto ya que solo llego a tocar el aro con los dedos.
He escuchado de un tal air alert me gustaría que me lo mandaras mi email es
[email protected]
y quisiera saber cuanto tiempo tarda en
dar efecto.
De antemano muchas gracias y disculpa por tantas preguntas.