Para saltar más
Hola mido 1,80 metros i me falta poco para clavarme. He oído que ai 1 programa (airalert 3).
Me gustaría saber que es ese programa i si me lo podrías enviar por e-mail.
Mi dirección es: [email protected]
Muchas gracias
Me gustaría saber que es ese programa i si me lo podrías enviar por e-mail.
Mi dirección es: [email protected]
Muchas gracias
Respuesta de sicors
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Niko air alert es un program para aumentar tu salto vertical (puedes aumentar entre 10 a 15 cm)
Te recuerdo que para practicar el air alert 3 debes realizar trabajo de brazos paralelamente ya que air alert es solo para piernas y ademas debes después de realizarlo diariamente elongar (realizar estiramientos de los músculos) practicar basket sino los músculos se atrofian.
te mando air alert III por mail.
Te recuerdo que para practicar el air alert 3 debes realizar trabajo de brazos paralelamente ya que air alert es solo para piernas y ademas debes después de realizarlo diariamente elongar (realizar estiramientos de los músculos) practicar basket sino los músculos se atrofian.
te mando air alert III por mail.
