Como Mejorar Dribling Y Salto

Hola me llamo mateo mido 1.95 M tengo 17 años
siempre he jugado de Pivot y me quede un poco en la estatura me convertire en Alero
que debo haer para mejorar mi Dribling. 
Salto alrededor de los 55 Cm quisiera aumentar mi salto vertical a minimo 80 que me recomiendan para empezar a trabajar y mejorar estos aspectos de mi juego 
Gracias De Antemano