Anónimo
Peso 135 kg. Y quiero boxear
Que tal me llamo cesar tengo 21 años peso 135 y mido 1.82 mts estoy muy animado con la idea de boxear y de esta forma bajar de peso quisiera entrar en un ginmacion pero no me han aceptado quisiera me aconsejara para tener algunos consejos para entrenar y tener un poco de condición y así me acepten en un gimnasio me gustaría competir..
Saludos y muchas gracias
Saludos y muchas gracias
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Respuesta de boxgandi
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César no entiendo porque no te aceptan en el gimnasio el boxeo es para todos gordos o delgados, es cierto que tú peso es excesivo pero no tiene nada que ver para que empieces a entrenar y aprender en el gimnasio. Tú peso ideal serían 80 klg para ello tendrás que hacer una dieta severa y empezar a hacer ejercicio con ir a correr al campo o ciudad hacer ejercicios de gimnasia o de todas clases fútbol, natación etc así iras perdiendo peso y cogiendo fondo y rapidez. No te preocupes con voluntad y sacrificio perderás el peso que te sobra y verás lo bien que te sienta ánimo chaval a qui me tienes para lo que necesites un saludo.