Desarrocho capacidad pulmonar
Sabrías decirme como entrenar para conseguir más desarrocho de la capacidad pulmonar, gracias.
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Respuesta de federico38
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Según la edad que tengas la capacidad pulmonar no la puedes aumentar lo que si que puedes mejorar es la capacidad de no tener la sensación de tener que respirar tan pronto, por medio de hiperventilaciones etc pero cuidado con estas teecnicas son armas de doble filo, yo tengo a mi hijo pequeño todo el día hinchando globos es un buen ejercicio saludos
