Flexiones
Hola, me gustaría saber hasta que punto se pueden conseguir unos buenos pectorales mediante flexiones. Imagino que nunca sera igual que en un gimnasio con sus pesas y sus aparatos pero bueno si me podrían indicar también la manera correcta de hacerlas para obtener mejores resultados. Muchas gracias, un saludo
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Respuesta de elchico10
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