Ayuda para perder perder barriga
hola, tengo 42 años mido 178 y peso 67 kg desde hace un mes, antes pesaba 72 kg, llevo un mes en un gimnasio y he perdido 5kg yo estoy delgado lo único que tengo un poco de barriga, a mi no me importaría ganar peso siempre que pierda barriga en el gimnasio me han puesto una rutina pero estoy perdiendo peso.gracias