Respuestas destacadas

¿Cuál es el tiempo mínimo de compromiso para un jugador de fútbol juvenil en su último año?

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Mi hijo va a jugar la temporada próxima su ultimo año de juvenil en un equipo división de honor. ¿Qué tiempo mínimo le pueden requerir que firme? ¿Es cierto que si juega un partido con el tercera división el tiempo mínimo se incrementa?

¿Podéis decirme ejercicios para adelgazar muslos?

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Mi problema es que llevo desde los 4 añitos bailando y pues he desarrollado mucho musculo en los cuádriceps y no me gusta ¿Qué ejercicios puedo hacer para adelgazar de muslo y no tonificarlos? Que es que todos los ejercicios de internet son para...

¿Cuál es el ejercicio adecuado para quitar la grasa que está acumulada en los brazos?

3 respuestas

Me gustaría saber qué ejercicio debo de hacer para eliminar la grasa ubicada entre el brazo y el hombro.

¿Cómo aumentar la masa muscular con la natación, algo de gym y suplementos alimenticios?

1 respuesta

Quisiera saber como aumentar la masa la muscular sin renunciar a mis 4 dias de natación. Mido 178 cm, peso 65 kilos y tengo 38 años. Desde hace aproximadamente 4 años nado una media de 4 días a la semana durante 45 min. Y desde los últimos 6 meses he...