Tengo 14 años y juego al fútbol técnicamente soy muy bueno, mi problema está en la parte física.

Tengo 14 años juego a fútbol técnicamente soy muy bueno,mi problema está en la parte física.Soy bajito y delgado, me canso muy rápido (solo aguanto 25 minutos a mi máximo nivel),me falta mucha fuerza ,soy muy débil.También mis entrenadores me piden que sea más agresivo .Qué puedo hacer para mejorar físicamente y ser más agresivo en el terreno de juego?