Ayudame

En gimnasia acrobática, ¿qué son los ejercicios de rodada al frente y atrás? Y si no es mucha molestia ¿cómo se efectúan? De antemano gracias por la información.
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Las rodadas son rotaciones en el longitudinal y los rolidos son rotaciones en el eje lateral, técnicamente seria un error decir rodadas al frente o atrás ya que al frente o atrás se realizan los rolidos

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