Como puedo como puedo llegar a abrirme de piernas?

Hola, me llamo Cristina, me enanta hacer deporte, soy una persona bastante elástica, por lo menos eso es lo que me dicen en los gimnasios, quisiera llegar a abrirme de piernas totalmente, pero no consigo pasar de llegar a cuatro dedos del suelo. Quisiera saber si sigo vuestros consejos cuanto tardaria en conseguirlo, soy una persona constante. Muchas gracias por prestarme vuestra ayuda y atención. Un saludo