Hola Soy DAvid
Hola muy buenas, mi pregunta es bastante sencilla, llevo entrenando bastante tiempo y bueno me han recomendado tomar Aminoácidos Ramificados, me gustaría saber que opinas sobre este tipo de suplemento, ¿es perjudicial?, no hay inconveniente en tomarlo ¿?. Muchas gracias espero tu respuesta, gracias
Respuesta de kappi
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OK...!
Mira te soy muy sincero no se que se refiere con ramificados, pero los aminoácidos son los componentes de las proteínas, por lo tanto pueden ser de ayuda tomarlos si no tienes un aingesta adecuada de proteínas en tu dieta diaria, de lo contrario seria como tomar suplemento de vitaminas que no necesitas, es decir saldrían de cuerpo nuevamente.
Mira te soy muy sincero no se que se refiere con ramificados, pero los aminoácidos son los componentes de las proteínas, por lo tanto pueden ser de ayuda tomarlos si no tienes un aingesta adecuada de proteínas en tu dieta diaria, de lo contrario seria como tomar suplemento de vitaminas que no necesitas, es decir saldrían de cuerpo nuevamente.
