Mi rutina

Hola, mira yo hago este ejerciciocada semana quisiera saber que opinas o si esta bien lo que hago o esta mal y que puedo hacer para mejorarlo
Lunes- Hombro, bíceps y tripces
Martes-Pierna
Miércoles- pecho y espalda
Jueves- Hombro, bíceps y tripces
Viernes- Pierna
Sábado- Pecho y espalda
Y casi siempre es una hora o dos horas diarias pero todo esto lo hago lento (haciendo pierna hago una hora)no tengo tiempo para terminar eso es lo que más o menos tardo en terminar los ejercicios