Definición músculos
Hola me gustaría que alguien me contestase a esta pregunta. Llevo muchos años practicando artes marciales y por eso no puedo permitirme ganar mucha masa muscular con pesas, pero lo que si quiero es conseguir una definición total de los músculos del cuerpo sin tener que aumentar el volumen demasiado con las pesas, ¿hay alguna forma de conseguirlo? Porque llevo entrenando bastante y no consigo resultados muy notorios. Muchas Gracias.
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Respuesta de cuerpofitnex
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