Una duda que no me deja dormir XD

El cigarrillo no permite un buen desarrollo muscular, ¿es eso cierto?

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Esta claro que no es sano, ni el alcohol, pero no tiene porque intervenir en el desarrollo muscular, en principio, también depende mucho de la genética de cada uno.
Dormir, comer y en ultimo lugar gimnasio, los tres pilares del buen desarrollo.

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