L carnitina ayuda
¿Hola
crees que pueda tomar la l carnitina para kemar grasa si estoy tomando proteína de suero de leche? Y si es así como debo de hacerlo si no me lo recomiendas dímelo ademas ¿tiene que ver con la rutina que este llevando''¿
Gracias tengo 22 años un año entrenando mido 1.85 soy hombre
crees que pueda tomar la l carnitina para kemar grasa si estoy tomando proteína de suero de leche? Y si es así como debo de hacerlo si no me lo recomiendas dímelo ademas ¿tiene que ver con la rutina que este llevando''¿
Gracias tengo 22 años un año entrenando mido 1.85 soy hombre
1 respuesta
Respuesta de eduardojgg0
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Pues mira, para quemar grasa con una rutina es hacer los movimiento rápidos, no lentos. Así que no te preocupes por la rutina, tu síguela tal y como la haces. Si puedes agregar la carnitina aunque estés tomando proteína de suero de leche, no hay problema porque cada cosa es distinta, y hace algo distinto, no va a pasar nada porque son diferentes sustancias haciendo diferente trabajo, si mezclaras 2 sustancias que hacen lo mismo ya seria otra cosa.
Suerte.
Suerte.
Yo te recomiendo la carnitina antes de hacer ejercicio y la proteína después, que comoquiera la proteína siempre es después de acabar el ejercicio, inmediatamente.
Suerte.
Suerte.
