Rutina de ejercicios
Hola que tal mi nombre es eric mido 169 y peso 82 kilos. Me gustaría que me ayudaran con una rutina para disminuir el porcentaje de grasa, les cuento que llevo un tiempo haciendo ejercicios y he aumentado mi masa muscular pero ahora deseo desminuir la grasa. Agradecería mucho una respuesta
Respuesta de eduardojgg0
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Un secreto garantizado, efectivo y rapido de disminuir la grasa es poniéndote Sweter y Pants al momento de hacer ejercicios aeróbicos o cardiovasculares. Ya que la manera de quemar grasa es sudando, teniendo calor. Este método muy poca gente lo conoce y no saben de su enorme eficasidad.
Suerte :)
Suerte :)
