Dominadas

Hola, quería preguntarte si hay algún ejercicio que pueda hacer en casa que cumpla más o menos la misma función que las dominadas... Ya que no cuento con una barra ni un lugar donde pueda hacerlas!
Muchas gracias!
Respuesta
1
Creo que lo mejor sera que tu veas los ejercicios que puedes hacer en casa. Ya que no se que recursos tienes a la mano contigo.
En esta página veras todos los ejercicios de espalda. TODOS.
http://muscul.az.free.fr/sp/dos.html

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