Tiempo de ejercicio
Hola amigos del tablón, recurro a vosotros otra vez más para resolver mis dudas, he estado indagando sobre la carnitina y estoy muy satisfecho de los resultados del tablón, pero me queda una duda ¿qué cantidad de tiempo (mínimo) hay que estar haciendo ejercicio para que surta efectos la carnitina?. Muchas gracias por adelantado. Un abrazo
Respuesta de txels
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El cuerpo comienza a usar la grasa como fuente de energía a los 40 minutos de ejercicio aeróbico con o si carnitina.
La carnitina está más bien enfocada a controlar el peso aun con falta de ejercicio.
La carnitina está más bien enfocada a controlar el peso aun con falta de ejercicio.
