Pectoral

Buenos días,
Recurro otra vez a ti porque tengo uans dudillas je je.
Me quiero centrar durante un tiempo en desarrollar pectorales, principalmente el superior.
Estaba pensnado en hacer el lunes pecho superior y aumento de musculo en la zona entre pectorales, y el viernes plano, aperturas etc...
¿Seria viable hacer dos veces pecho a la semana aunque en diferentes zonas?
Lo segundo que te quería comentar es que por las mañanas cuando aun no he desayunado me noto menos fuerte y los músculos con menor volumen. ¿Por qué puede ser eso?
Gracias