¿Qué suplemeto debo tomar?

Buen día me gustaría me aconsegaras, soy de la cuidad de Mexico tengo 21 años soy de complexión delgada, mido 1.74 y peso 58 kg. Me gustaría incrementar mi masa muscular. Llevo un programa de entrenamiento.. Pero no veo resultados y estoy pensando en utilizar suplementos alimenticios para incrementar masa muscular, sufro de acné moderado.. Y no quiero que al tomar suplementos empeore mi acné.. Que suplemeto alimenticio me recomendarías y en donde lo puedo conseguir...