Pectorales
Hola buenas:
Mira te comento, llevo tiempo en el gimnasio y suelo alzar peso y mi rutina de entrenamiento es buena pero mis pectorales estando esarrollados más por la parte central y la inferior estoy en ello pero no se que ejercicios puedo hacer para que se me note la franja entre los dos pectorales, suelo hacer aperturas de banca tanto en banca horizopntal como inclinada pero no se si hay ams ejercicios para hacer.
Muchas gracias
Un beso
Mira te comento, llevo tiempo en el gimnasio y suelo alzar peso y mi rutina de entrenamiento es buena pero mis pectorales estando esarrollados más por la parte central y la inferior estoy en ello pero no se que ejercicios puedo hacer para que se me note la franja entre los dos pectorales, suelo hacer aperturas de banca tanto en banca horizopntal como inclinada pero no se si hay ams ejercicios para hacer.
Muchas gracias
Un beso