Batidos proteicos
¿Hola qué tal? Llevo entrenando un año y medio haciendo pesas y quisiera aumentar mi masa muscular. Me han hablado muy bien de los batidos proteicos, ¿que tal son? También me han comentado que son algo caros, ¿conoces alguna receta casera para hacer un batido que más o menos tenga las mismas características para no dejarme tanto dinero?. Muchas gracias
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Respuesta de chuchi34
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Verdad es que hay infinidad de marcas y varían el precio decídete por una que se adapte a tu presupuesto. Son muy completas y ayudan mucho. Yo cuando iba al gimnasio tomaba uno antes de entrenar y otro después y se notaba con el tiempo el efecto. Un saludo y a machacarse en el gimnasio.
Era por si me podías decir alguna receta casera. Gracias
Los batidos caseros no se como se hacen, pero seguro que no igualan en ingredientes y vitamitas a los de las tiendas. Decídete por alguno barato para probar si te va bien.
