Batidos proteicos
¿Hola qué tal? Llevo entrenando un año y medio haciendo pesas y quisiera aumentar mi masa muscular. Me han hablado muy bien de los batidos proteicos, ¿que tal son? También me han comentado que son algo caros, ¿conoces alguna receta casera para hacer un batido que más o menos tenga las mismas características para no dejarme tanto dinero?. Muchas gracias
1 Respuesta
Respuesta de chuchi34
1