Mmm...
Hola:
Mi pregunta es como puedo desarrollar masa muscular en los pectorales, pero "caseramente", nada de ir a un gimnasio, a lo más con alguna aparato, pero no esas maquinas gigantes que cuestan un ojo de la cara. Ojala pueda ayudarme, de antemano gracias.
Mi pregunta es como puedo desarrollar masa muscular en los pectorales, pero "caseramente", nada de ir a un gimnasio, a lo más con alguna aparato, pero no esas maquinas gigantes que cuestan un ojo de la cara. Ojala pueda ayudarme, de antemano gracias.
1 Respuesta
Respuesta de neutro
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Come mucha proteína y haz flexiones, es lo único que creo que te pueda hacer.. a más, yo soy experto en ABDOMINALES no en pectorales.
