Estoy en el gym con el Propósito de tener musculo y perder la celulitis/grasa, y he perdido volumen,
Hola, llevo 4 meses en el gym, soy mujer peso 58 kg y mido 1,66, mi propósito en el gym era perder la grasa o sea la celulitis que se me ve en los glúteos Y piernas y algo en el abdomen, antes me gustaba m cuerpo que estaba bien o sea ni gorda ni delgada pero desde que estoy en el gym he perdido volumen y no kiero perderlo, kiero star como antes pero singrasa y con los musculos desarrollados y aki viene mi pregunta, pq me han dicho que si tomo 50% carbohidratos y 50% proteinas aumentare mi masa muscular, es esto correcto?, me dificultara en la perdida de grasa?, . Soy una mujer delgadita normal, pero antes estaba mejor con el volumen que tenia. Me puedes aconsejar??. Muchas gracias por su ayuda!! Ah que se me olvidaba decir que hago diariamente makinas d musculacion cada dia pa distintas partes del cuerpo, 30 min d eliptica y a veces tb bodypum.