¿Combinar ejercicio y masturbación es malo?

Buen día? Yo estoy iniciando a hacer ejercicio para ganar masa muscular llevo casi un mes y me masturbo cada 4 u 8 días muchas horas después de haber concluido la rutina diaria del ejercicio y quiero salir de duda que si es malo masturbarse ¿si o no? Y que consecuencia me trae el hacerlo?

gracias.