Dieta para perder barriga

Hola,

les cuento. Hace una semana me apunté al gimnasio con intención de quitarme la barriguilla que tengo y el resto de grasa (que no es mucha) e intentar definir un poco.

Estoy yendo de lunes a sábado y corro media hora en cinta y unos 10 minutos en bici. De momento no estoy cogiendo pesas.

Estoy haciendo la siguiente dieta:

-desayuno: huevo duro y yogur

-medio día: naranja y una alcachofa

-comida: pechuga de pollo y arroz blanco, una naranja

-merienda: atún

-cena: verduras a la pancha y yogur.

¿Podrían darme alguna otra dieta o pautas a seguir para alcanzar el objetivo?

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