Quiero ganar masa muscular
hola, gracias por tomarte tu tiempo,primero soy mujer tengo 22 años tengo 6 meses en el gym hago bastante pierna que es lo que me interesa las tengo definidas pero no he ganado mucha masa muscular, pesaba 112 cuando entre al gym ahora peso 122 y esta muy bien pero quisiera ganar mas masa muscular , mi trainer me recomendó que tomara super mass gainer de dymatize que de una servida pues divida dos y me tome una diario después del entrenamiento con leche pues quisiera saber si esto me ayudaría o que me recomienda hay en el gym también hay carnivor de muscle meds ...... Le agradecería su opinión soy modelo y lo que esta de moda en las agencias es las chicas voluptuosas pero delgadas no gordas y yo me veo delgada me interesa mucho incrementar mis pompas y mis piernas gracias espero su opinión besitos