Puedo tomar los dos en conjunto?

estimado joangallardo:solo una pregunta podría por ejemplo tomar 1 el serious mas antes de entrenar pues lo llevo tomando como un mes y noto que me da energía para un entrenamiento intenso,y el power tech de dymatize(osea creatina)para voluminizar después del entreno , te lo comento por que debido a mi trabajo no dispongo de mucho tiempo para realizar todas las comidas necesarias gracias de antemano