¿Puedo tomar l-arginina?

Hola buenas, me gustaría preguntarle si seria recomendable que yo un chico de 19 años tomara l-arginina. La quiero tomar como ayuda para ganar masa muscular, quiero tomar unos 3 gramos al día,¿ tendría problemas debido a que es un precursor de la testosterona y solo tengo 19 años?