Dudas de gimnasio, alimentacion y complejos

Hola, ando realmente acomplejada con mi cuerpo debido a que sufro una tremenda flacidez. Tengo escasa masa muscular, debido a una enfermedad que me hizo bajar mucho de peso, y achaco eso a la flacidez. Tengo los brazos muy delgados y pellejosos, y los gluteos poco firmes. Voy a comenzar a ir al gimnasio, a poder ser con un entrenador que me oriente, pero antes quería saber cuando podré ver mejoría, pues me conozco y sé que si no veo resultados me desanimaré y lo dejaré y no quiero que me ocurra eso. Además, quisiera saber si comiendo determinadas cosas, o raciones más grandes, haré que el pellejo deje de ser tal y esté algo más denso, es decir, que si ganando un par de kilos, aunque sea sin hacer ejercicio, la flacidez disminuye. Muchas gracias!