Duda sobre inicio con suplementos

Hola, he comenzado a ira al gimnasio hace dos días,anteriormente había ido 6 meses y luego no pude ir durante 4 meses hasta ahora. Mido 1.88 y peso 79 kg, soy hombre y tengo 23 años. Actualmente hago una rutina de cinco días a la semana, quisiera comenzar a tomar suplemento para aumentar mi masa muscular pero de forma segura y responsable y productos de marcas confiables. Qué producto o productos me recomiendas, de qué marca y a que hora. He visto el Giant Mega Mass 4000 de Weider, ¿es este una buena opción ? O otras sustancias son mejores .Muchas gracias por tu atención.