Sujetador técnico deporte

Hola el caso es que salgo andar todos los días una hora y media y tengo el pecho muy caído y llevo una 95 c de sujetador, mi pregunta es que como es mejor salir a andar con sujetador normal o con sujetador técnico o da igual una cosa u otra. Es que si me pongo un sujetador técnico de la talla S, me las hace muy caída y no me gusta nada como queda y muy separadas pienso que así se me van a caer mas y si me pongo una talla M con el sujetador debajo? Que le pasaría a mi pecho si lo hago así con el sujetador de aro me pongo encima el top? Bueno espero me contesten lo antes posible. Un saludoc.