Quiero definir los abdominales

Hola soy un chico de 19 años que mido 172cms y peso casi 64kgs, tengo casi 13% de grasa corporal. ¿¿Eso es mucho??

Y mi objetivo es quitar la grasa abdominal si se puede sin perder musculo. Voy al gimnasio 2 días a la semana, y hago cardio 3 días a la semana.

Que consejos me darías???

Yo creo que cuando me vaya al gym, es mejor ejercitar todo el cuerpo a la vez (full body), no crees???