¿Puedo tener ginecomastia a los 20 años?

Recientemente eh notado un aumento muy moderado de tamaño en mi pecho; no estoy diciendo que sea algo notable a simple vista. Si estoy considerando esto es porque obviamente conozco mi cuerpo; toda mi adolescencia tuve algo de sobrepeso o mi indice de masa corporal estuvo un poco encima de lo debido, jamas eh practicado un deporte (con constancia) con el cual tenga una activación cardiovascular, aveces llego hacer flexiones, pesas, abdominales y nada mas, actualmente tengo 20 años mido 1.75 y peso alrededor de unos 73 kilos, considero que mi cuerpo es un tanto bofo porque no doy la apariencia de estar gordo pero tampoco estoy tonificado; en fin...tal vez halla personas con mi edad, mas grandes o mas chicos con mayor notoriedad en el tamaño de su pecho; pero a mi me preocupa un poco pensar que tenga eso de la ginecomastia, quisiera saber si puede ser solo cuestión de sedentarismo, en dado caso que así sea, que debo hacer? Algún ejercicio recomendado para tonificar y reducir el tamaño? Dieta?