Ectomórfico busca músculos

Hola experto, soy ectomórfico, con aceptable definición muscular mas no volumen, hago rutinas enfocadas para esa contextura, tengo 30 años, 55 kg de peso y 1.72m de estatura; salta a la vista que estoy muy debajo de mi peso ideal (como de todo, sanamente, bajo en grasa y coma lo que coma en las cantidades que coma, es muy difícil para mi subir de peso); afortunadamente el peso para mi no representa problemas de salud, siempre he sido una persona sana. Con el paso del tiempo he ganado fuerza, pero naturalmente debo alimentar mis tan luchados músculos cada vez en cantidades mayores; nunca e consumido proteínas o aminoácidos y mi objetivo no es el físicocultirismo (igual estoy muy lejos de eso), si no el de mejorar mi volumen así sea en pequeñas cantidades evidentes. Cuál sería el tipo de proteína o aminoácido ideal para mi condición. Muchas Gracias.